Immersion Nature & Travail

A seulement 1 h de Paris et facile d'accès par la A1 ,The Peacefullplace en plein coeur de la forêt de Pierrefonds , est l'endroit rêvé pour faire le plein de calme et d'énergie positive . Nichée sur les hauteurs du village ,et dotée d'une vue imprenable sur le célèbre château et le lac romantique à souhait, la maison du 19 ème siècle ainsi qu'une partie du jardin arboré et une terrasse privés vous accueillent pour un ' Brainstorming ' complet et revivifiant pour votre entreprise.

Au cours de cette journée inspirante, et en tant qu’enseignante de yoga , de méditation pleine conscience et relaxologue , je propose un accompagnement à votre convenance ,visant à améliorer , préserver la qualité des échanges , la motivation et la cohésion au sein d’un groupe.

Thématique composée de :

• Exercices de respirations profondes et Etirements conscients 30 mn : OFFERT
• Bain de forêt (1h30 ) 40 euros/pers
• Atelier de Sophro-Relaxation, apprendre à s'ancrer ( 1 h ) 30 euros/pers
• Massages assis ( crânien , réflexologie, cervicales) ( 15mn ) 35 euros/pers

Toutes ces pratiques concrètes sont autant d’outils indispensables au développement de l’empathie , ( génératrice de projets , de joie et de bienveillance ) Elles suscitent le sentiment d’appartenance , augmentent considérablement la clarté mentale et la concentration. Puissantes libératrices d’endorphines ( les hormones du bonheur),elles procurent calme et confiance ...

SHINRIN-YOKU ou BAIN DE FORÊT Plus particulièrement, cette pratique ancestrale Japonaise, nous révèle les extraordinaires facultés de ces protecteurs de l'écosystème que sont les arbres Ils dissimulent un réseau de communication souterraine entre leurs racines et les plantes environnantes : Le Wood Wibe Web référence au World Wide Web, toile végétale , qui grâce à ses connections peuvent coopérer, s'entraider, pouvant ainsi préserver le vivant en faisant preuve de solidarité.

Les bienfaits de cette immersion sensorielle ( booste le système immunitaire, baisse du cortisol) ne sont plus à démontrer et à l'instar des arbres, nous pouvons apprendre à mieux communiquer et développer notre intelligence collective .