Un espace hors cadre en plein centre de Bordeaux

La Maison située au cœur du quartier des Bassins à Flots à Bordeaux, est un centre de mieux-être ayant une approche holistique du bien-être autour du corps et de l'esprit. Au-delà des cours collectifs et des soins individuels que nous proposons, nous développons des services aux entreprises : nous mettons à votre disposition notre plateau de 222 m2 en l’état pour une journée de séminaire ou d’ateliers. Le plateau se décompose en un espace de travail convivial de 60 m2, des vestiaires équipés et deux salles de pratiques (53 et 29 m2). Nous vous offrons 30 minutes de relaxation, d’étirement et de détente pour démarrer vos échanges dans les meilleures conditions. Et nous avons tout une palette de services annexes : séances d’1h de yoga, de karaté ou de massages, restauration à la demande…L'espace convivial est équipé d'un bar, d'un vidéoprojecteur, d'un écran et de tables.

Nous pouvons aussi développer des ateliers de “team building” sur mesure sur par exemple, des thématiques suivantes :

• Performance : des ateliers orientés actions et maîtrise du geste. L’art martial (Taï Chi ou karaté) peut être un bel outil.
• Cohésion d'équipe : le yoga, la danse ou le karaté en conscience sont autant de briques pour construire une solution cultivant l’empathie dans le groupe. Grâce à notre espace restauration, un repas de fin d’année ou des ateliers de cuisine où l’on mange son repas à la fin, entrecoupés de séances de yoga, de boxe ou Qi Gong créent un véritable lien dans l’équipe.
• Bien être et gestion du stress : la méditation, la sophrologie, le yoga ou une séance de massage en fin de séminaire peuvent être proposés.

Bien sûr ces quelques exemples ne sont pas exhaustifs et nous aurions grand plaisir à adapter notre offre selon vos besoins.